設定が消えた

Thunderbirdの個人設定は、
「ライブラリ」フォルダ > 「Thunderbird」フォルダ
Firefoxの個人設定は、
「ライブラリ」フォルダ > 「Application Support」フォルダ > 「Firefox」フォルダ
の中にあります。
このフォルダや「ライブラリ」フォルダを消去したり、別の場所に移動したり、フォルダ名を変更したりしていないでしょうか。その場合は元の状態に戻してください。

下の画像は、初期状態で用意されているフォルダです。このフォルダの消去や移動はお勧めできません。
Finder_home

自分自身が作成したファイルは以下の中に置いて取り扱うと、ファイルの管理がしやすいでしょう。

  • 「デスクトップ」(Desktop)フォルダ
  • 「書類」(Documents)フォルダ内の自分自身が作成したフォルダ
  • ホーム直下に自分自身が作成したフォルダ